その、日焼け対策!!大丈夫ですか?

こんにちは
美容鍼灸サロンCallaです😊
 
今日から8月ですね!
今年の夏は特に熱く感じますね😣
 
マスクが外せなく、熱もこもりやすく熱中症や脱水症状の危険性も上がりやすいです😓
こまめな水分補給などをおこないしっかりと予防して行きましょう!!
 
今回は、日焼け止めについてです☀
 
日焼け止めでよく見る「SPF」「PA」という表示について、それぞれ紫外線防止効果を示す指標ということはご存知でしょうか!?
 
紫外線は、波長によりUVA、UVB、UVCに分けられます。
 
「SPF」UVB対策に効果的
UVBは、肌に赤みや炎症(ヒリヒリ)を起こし、シミ、黒化の原因にります。
1~50までの数字は高いほうがより長くUVBを防止できます。
 
「PA」UVAを防ぐために効果的
UVAは一時的な黒化を起こし、肌の弾力を奪いタルミの原因に。
4段階の+表記は防御効果を示しています。
 
日焼け止めは数値が高いほど良いと思われがちですが、実は数値が高いほどスキントラブルの原因に!!
選び方の目安と種類についてまとめておきました⬇️
肌にダメージを与えてしまわないように自分の肌質にあったものを選びましょう😊
 
○日常生活 (買い物、通勤等)
SPF10~20 PA++
○屋外スポーツ
SPF20〜30 PA++、PA+++
○海・プール・長期炎天下の仕事やスポーツ
SPF30〜50+ PA++++
 
■ジェルタイプ
軽いつけ心地で塗りやすいのが特徴的。2~3時間でこまめに塗り直すと効果⇧
 
■ローションタイプ
肌に塗りやすく低負担で、べたつきが少なく、石鹸やボディソープで簡単に落とせます!
 
■乳液タイプ
伸びの良い乳液タイプ。肌の保湿もしてくれるので、乾燥肌の人でも使いやすいのでオススメです◎
 
■クリームタイプ
保湿力があるため、夏はもちろん冬にも使用しやすく化粧下地としてカバー力を兼ね備えたアイテムも多く便利です◎
 
■ミスト・スプレータイプ
全身に使用することができるタイプ。手が届きにくい場所に使用しやすいです。補助用に持っておくのも◎
 
スケジュールはタイムLINEにて随時更新いたします🙇‍♂️
 
顔脱毛&フォトフェイシャル・ハイフ・金箔も大人気✨✨
 
夏休みに入り、お子様連れのお客様も多くいらっしゃいます😊
2階にはキッズスペースも完備してありますので、安心してご一緒にご来院ください😌

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