こんにちは😊 最近、肩こり・頭痛・ため息をつく、すぐに座りたくなる、、、。 この様な症状はありませんか⁉️ これは、、、 免疫力が落ちているサイン😢 いろいろと調べると 「肺活」と「腸活」の言葉が1番多く出てきます‼️ …

こんにちは😊 最近は、コロナニュースばかりですね。 コロナを始め他の病気なども少しでもかからない身体を作るには免疫力を高める事が大切です。 身体の免疫力を高めていくには 血液とリンパ液の流れ 自律神経を整えていく事が す…